Gastric Bypass. Min resa med gbp

Tjenare!

Inte skrivit på ett tag nu, tiden har bara försvunnit för mig. Nu har det snart gått dessa 3 veckorna på puréperioden, bara ett par dagar kvar!! =)

Det har gått bra tycker jag. Jag får äta efter klockan, vissa dagar har jag verkligen ställt alarm. Speciellt om man gör något eller är iväg så kan det vara bra. Och ska man iväg så gäller det att ha med sig något mellanmål eller så så att man har att äta när det är dags.

 

Känner hunger väldigt sällan och då svagt. Kan känna att jag behöver äta om det gått för lång tid dock, känner mig tom och ibland "svag" i kroppen. Morgnarna känner jag mig väldigt tom, måste äta så fort som möjligt. Oftast blir det 1,5 dl A-fil lätt till frukost, med 10-15 ml laktulos och kanel. Någon dag gjorde jag havregrynsgröt (halv portion) och ett par dagar gjorde jag pajalagröt för att få fart på magen. tidigast 30 minuter efteråt börjar jag dricka vatten och då tar jag mina piller (men inte alla på en gång)

 

Försöker att äta sånt som jag slipper att mixa för det är fan inte gott. Det har blivit kokt fisk, lax, makrill i tomatsås, tonfiskröra, köttbullar, fiskpinnar, falukorv, kalops, gryta med fläskfilé (väldigt mört kött), köttfärs, och även kycklingfilé men den har jag ju fått mixa. Kokt potatis till allt. Den första veckan pressade jag den eller gjorde mos men sen har jag bara delat i små bitar och tuggat det väl. Grönsaker har jag kokt och sen mixat till puré. Det har blivit puré av bla morot, blomkål, broccoli, ärtor, majs, rotfruktsblandning...

 

Mellanmål har varierat mellan kokt ägg, fil/yoghurt, banan, smoothie, ibland bara juice om jag känt mig full fortfarande.

 

Känner mig heller inte mätt, inte sån mättnadskänsla som innan. Det tar stopp, blir fullt men känner mig inte mätt. Mäter upp min mat och äter max det men oftast mindre (om det inte är supergott, då äter jag upp, hehe)

 

Jag har försökt göra extra av det jag tillagat så att där funnits för ett par, ibland tre dagar. Även frusit in en del. Ska man stå och göra varje mål så finns där ju inte tid till något annat, då äter jag hellre samma några dagar i rad faktiskt.

 

I skrivande stund är det tisdag 18/3 och jag har 2 dagar kvar på puréperioden men idag åt jag faktiskt ett knäckebröd :)   Sjuuukt gott.... :)

 

Skriver senare inlägg med mått och vikt, är invägning på torsdag.

 

God natt! =)