Andra veckan på flytet
Föll för frestelsen under "fredagsmyset" och åt en halv påse micropopcorn (ca 210 kcal) men tog en påse soppa mindre vilket gjorde att det slutade på totalt ca 100 kcal för mycket.
lördag 1/2:
Morgonvikt 95,8 kg.
Åt ett kokt ägg på morgonen istället för en påse. På kvällen var vi på Mello-mys så där skippade jag ytterligare en påse och åt istället lite tacoköttfärs o gurka, och istället för godis sen så drack jag ett glas Coca Zero.
Det "farliga" med att det gått så bra är just det här -att jag faller för att äta. Förvisso kompenserar jag det kalorimässigt men.....
söndag 2/2:
Vaknade med en sprängande huvudvärk och även lite magknip. Åt även idag! Tog mindre soppa och åt en halv hamburgerbiff med lite sallad och gurka. Både igår och idag tuggade jag så som jag kommer att få tugga efter op, och jag kan meddela att man SMAKAR det man äter på ett helt annat sätt. Både på gott och ont för kött som smakar extra köttigt är inte supergott tycker jag. Kan tänka mig att där kommer bli en hel del saker som jag inte längre kommer att tycka om i framtiden.
Jag tycker dessutom att det smakar annorlunda att dricka kaffe. Men så äter jag ju penicillin också så jag vet inte om det kan vara det? En kompis till mig sa att det kan ändra smaken.
Måndag 3/2:
Ringde och rådfrågade Aleris angående penicillinen eftersom jag tar sista pillan på torsdag morgon och då blir det ju mindre än en vecka till operation. Men det va inga problem. Idag gick jag en promenad på 40 min. Dock har jag slarvat lite med vattnet. Tisdag 4/2:
Idag blev det två små promenader á 15-20 min styck. Har varit ensam med Lilleman och då får man ta dagen som den kommer helt enkelt. Men bättre än inget!
Åt ett kokt ägg idag.... Svårt att återgå till att vara helt strikt när man väl slarvat! I övrigt har det funkat bra med både soppor och vatten. Jag tycker att Modifast hallon är fruktansvärt äcklig, blää. Som tur är har jag bara 2 st kvar av den (är för snål för att slänga, hehe)
Onsdag 5/2:
Idag var jag först jätteseg och låg. Ingenting kändes roligt eller lockande att göra så det slutade med att jag slösade bort massa tid till att deppa i soffan. Men sen tog jag tag i mig själv och dansade Zumba till DVD! Sen en dusch och sen fick jag kaffebesök. Vid 18tiden var jag dock helt slut och fick gå och lägga mig & vila (sova) ett tag. Det har varit många dagar som jag fått sova någon gång under dagen för att orka. Kroppen jobbar nog för fullt... Tycker mig dock kunna se ett samband med att när jag får de här "dipparna" där jag blir sjukt trött och orkeslös så har det kommit ett viktras när jag väger mig dagen efter. Undrar om det är så det känns efter operationen när man går ner mycket, och snabbt?
Torsdag 6/2:
Invägning efter 2 hela veckor på flyt, även fast vecka två innehållit en hel del mat. Morgonvikt: 94,4 kg! det blir ett totalt minus på 5,6 kg och jag hade minst 5 kg att ta så allt utöver nu är bara bonus! Känns sjukt bra, ger mig själv en klapp på axeln =)
Ringde Aleris idag som jag skulle för att bekräfta tiden samt meddela min vikt, Gick en promenad på 25 min. Har träningsvärk efter zumban ;)
Idag har jag lagt upp dagen så som den kommer att se ut efter op: 6 mål a 1-1,5 dl och där emellan vatten (fram till 30 min innan och sen inte förrän 30 min efter) och då intagit detta med tesked. Givetvis har jag ju druckit och ätit mer än detta eftersom jag nu behöver mer men det har jag liksom tagit "utöver". Inser att det kommer att krävas full fokus för att få det att gå ihop -där är inte mycket spill-tid. Inga 2timmars middagsvila sen inte. Nu laddar jag inför sista veckan på flytet innan operation!